發表文章

目前顯示的是 6月, 2024的文章

好玩的破冰遊戲-吃西瓜

圖片

頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備

圖片

超有效的颈椎保健操,每天十分钟,轻松二十年!

圖片

耳鸣“有救”了!刘红云教你3个穴,耳朵里的声音慢慢消失了

圖片

肩颈保健操,缓解肩颈不适,练了一个月,全身都轻松

圖片

膝蓋老化,大腿沒勁?每天練習1個動作,腿膝非常有勁!【健康管理師李晓】

圖片

舉手貼牆站,每天5分鐘,全身經絡通,30天肚子站平了!【健康管理師李晓】

圖片

耳鳴徵兆大解密!工作壓力大 耳鳴久了會耳聾?楊昇達急性耳聾 突臉癱急送醫!中醫曝穴位按摩寶典 有效緩解耳朵不適 大家學起來~|健康零距離 EP1...

圖片

快速去濕法!拍拍手+轉轉腳,通淋巴又消腿腫。早上臉腫腫的?敷它,快速消腫。祛濕吃什麼?5食物。注意!這類食物要少吃,會害你變濕氣苦主!1奇幻故事...

圖片

人體藏天然胃藥!2穴位消脹氣、改善胃食道逆流。按摩1處助排便防便秘。要少吃!6種食物易脹氣。老是胃脹氣打嗝?2行為別做!脹氣可以吃胃藥嗎?孩子脾...

圖片

膝蓋修復術!它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力,1張椅子2運動,避免肌肉無力膝蓋退化!倒退走復健,防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動?這樣走才不會更...

圖片

膝蓋退化不開刀,靠這五個運動恢復膝蓋健康! ▏北木健身

圖片

眼睛乾澀,模糊?小指有個奇穴,按壓3分鐘,眼睛濕潤清晰!【健康管理師李晓】

圖片

慢性咽炎,嗓子總有痰?2個穴位3分鐘,嗓子爽利有奇效!【健康管理師李晓】

圖片

欲得长生,肠中自清,便秘做个3分钟肠道蠕动法,天天按时跑厕所【健康管理师李晓】

圖片

经常便秘、拉不出、拉不净?1个简单方法,排泄顺畅不堵肛门口

圖片

耳鳴代表的10大身體警訊!名醫教你舒緩耳鳴不適SOP︱林岱樓 耳鼻喉科醫師【早安健康X健康大頭條】

圖片

它治癒了耳鳴?一種元素幫助治療耳鳴和聽力損失,緩解失眠和精神压力。

圖片

爲什麼會耳鳴|耳鳴治療與管控|有這種耳鳴快去看醫生

圖片

耳鳴真要命,手上就有“止鳴點”,每天按揉5分鐘,耳鳴一掃空【健康管理師李曉】

圖片

聽力受損能治好嗎?長期耳鳴耳聾,針灸4要穴有望改善。常做5招保健操治耳鳴特效,感冒鼻炎耳悶塞,按2穴緩解。1粥補腎改善耳鳴耳聾。耳鳴原因大不同,...

圖片

鼻塞解除!一夜好眠的通鼻按摩法 | 康健養生帖

圖片

食物,按摩

圖片
  腳底穴道按對位置!睡前5分鐘足底按摩消疲勞 7個腳底穴道功效,按對腳底穴道減少過敏、發炎症狀! 內耳反射區:耳鳴、暈眩

【健康】吃這些擺脫洗腎命運?名醫曝3超級水果保腎:腎指數狂飆20分!ft. 洪永祥醫師|下班經濟學437

圖片

【健康】一個錯誤,糖尿病3個月就洗腎!名醫曝5大神奇食物降尿酸:1秘訣永遠不痛風!ft.腎臟科醫師洪永祥|下班經濟學391

圖片

它是排尿酸的高手,早上喝一杯,中午上厕所就哗哗把尿酸都排光了,再也不用担心肾功能受损,连痛风也彻底断根!【问诊健康】

圖片

小拇指這個地方,每天按一下,補腎護心,尿頻夜尿多睡眠差通通解決,睡眠好了,夜尿也沒了!每個人都該知道!

圖片

手上有个止咳穴 没事按一按 缓解鼻炎、咽炎 化痰止咳【养生有道12】

圖片